Ketogent kosthold og lavkarbo

Ketogent kosthold (keto) og lavkarbo er kosthold som begrenser karbohydrater. Et ketogent kosthold er vanligvis svært lavt på karbohydrater og høyt på fett, og kroppen går da over til å bruke ketonlegemer som energikilde, en tilstand som kalles ketose. Lavkarbo er et videre begrep for kosthold med redusert, men ikke nødvendigvis ekstremt lav, mengde karbohydrater. Arkivet samler kilder som omtaler keto, lavkarbo, ketose og fett som energikilde.